APPROCHE CORPORELLE DE LA COMMUNICATION ET DE LA RÉSOLUTION NON VIOLENTE DES CONFLITS INSPIRÉE DE L’AÏKIDO

Lorsque le conflit éclate, l’émotion peut nous couper de nos ressources. Nous retombons alors dans nos schémas habituels. Pour certains c’est l’attaque ; pour d’autres, c’est la fuite. L’AïkiCom nous invite à explorer nos dynamiques corporelles qui se déclenchent dans ces moments de tension. Elle nous propose d’expérimenter de nouvelles attitudes qui mettent en acte les principes de communication -avec soi et les autres- de l’aïkido, cet art martial japonais non-violent qui vise à transformer l’énergie de l’attaque en synergie.

OBJECTIFS

• Découvrir l’attitude Aïki qui permet d’explorer de nouveaux comportements.
• Identifier nos dynamiques corporelles qui s’activent de manière inconsciente en situation de conflit.
• Reconnaître l’instant où l’émotion, née du conflit, active nos attitudes de survie telles que la fuite ou l’attaque et découvrir comment nous redonner le choix.
• Explorer les stratégies Aïki qui transforment l’attaque en confrontation constructive.
• Transposer les attitudes et stratégies Aïki dans le langage verbal.

MÉTHODOLOGIE

Pratique de mouvements tirés de l’aïkido pour expérimenter les bases de l’attitude Aïki (ancrage, centrage, verticalité, spirale, connexion,…). Les mouvements sont exécutés seuls ou à deux. Pour certains exercices les participants utilisent le boken, un sabre de bois utilisé en aïkido. Le formateur guide l’exécution des exercices et invite chacun à effectuer des petites corrections du mouvement pour générer une expérience corporelle maximale des concepts fondamentaux de l’intelligence émotionnelle. Par des mises en situation, les participants apprennent comment transposer dans le langage verbal les concepts de l’AïkiCom.

Concrètement… : Personnes concernées : Toute personne désirant explorer la dimension corporelle de la gestion positive des conflits. Il n’y a pas d’exigences physiques particulières pour aborder cette formation. Groupe : de 8 à 18 personnes Les participants sont invités à se munir de vêtements adaptés aux exercices physiques (training par exemple). Durée : 2 journées de 9h30 à 17h00 Dates : Jeudi 2 & vendredi 3 février 2012, avec Christian Vanhenten – Référence : 3204 Lundi 10 & mardi 11 septembre 2012, avec Christian Vanhenten – Référence : 3234 Lieu : Université de Paix Prix, syllabus compris : 170 euros 150 euros (Membre adhérent UP) 220 euros (Organisation)
	Aussi dans le catalogue FORMAPEF : Formation gratuite Inscription : 02 229 20 23 – formation@apefasbl.org
Inscriptions > Renseignements pratiques complémentaires

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