AikiCom
Approche corporelle de la communication et de la résolution non violente des conflits inspirée de l’Aïkido
L’AïkiCom invite à explorer nos dynamiques corporelles qui se déclenchent dans les moments de tension. Elle vise à découvrir corporellement les principes de communication non-violente de l’aïkido.
Objectifs
- Identifier nos dynamiques corporelles qui s’activent de manière inconsciente en situation de conflit.
- Reconnaître l’instant où l’émotion active nos attitudes de survie telles que la fuite ou l’attaque et découvrir comment nous redonner le choix.
- Transformer l’attaque en confrontation constructive.
Contenu
Revenir à soi par le centrage et la découverte de la verticalité qui me rend présent ici et maintenant.
Venir à la rencontre de l’autre et établir une relation bienveillante qui favorise le dialogue. Les options fondamentales de l’action qui transforment les énergies du conflit en synergie
dans le respect de soi et de l’autre.
Méthodologie
Pratique de mouvements tirés de l’aïkido pour expérimenter les bases de l’attitude Aïki. Mises en situation pour apprendre comment transposer dans le langage verbal les concepts
de l’AïkiCom.
| Personnes concernées : Toute personne désirant explorer la dimension corporelle de la gestion positive des conflits. Il n’y a pas d’exigences physiques particulières pour aborder cette formation.
Groupe : de 8 à 18 personnes Les participants sont invités à se munir de vêtements adaptés aux exercices physiques (training par exemple). Durée : 2 journées de 9h30 à 17h00 Dates :
Lieu : Université de Paix Prix, syllabus compris :
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Aussi dans le catalogue FORMAPEF : Formation gratuite Inscription : 02 229 20 23 – formation@apefasbl.org |
