Nos Formations

Conférences et ateliers 2016-2017

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conferenceL’Université de Paix propose un cycle de conférences et ateliers se déroulant à Namur, à 19h30.

Cliquez sur le titre d’une conférence pour en découvrir le détail.

Si vous désirez découvrir le profil et l’expérience de chacun des intervenants, vous pouvez consulter notre page « formateurs ».

Certaines thématiques peuvent par ailleurs être réalisées sur mesure, à la demande.

 

Le mardi 13 septembre 2016 à 19h30Introduction à la pleine conscience (Réf. 1660)

A la salle Le Chat à 7 pattes (Saint Servais / Namur au n° 40 rue Saint Donat) (plan)

Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

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Le jeudi 15 septembre 2016 à 19h30La pleine conscience pour les enfants et les ados expliquée aux parents (Réf. 1661)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

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Le mardi 11 octobre 2016 à 19h30 – Comment ressentir ce que l’autre ressent ? (Réf. 1667)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Christelle Lacour, Formatrice à l’Université de Paix, Psychologue, Agrégée de l’enseignement secondaire supérieur, Thérapeute CSP.

En partenariat : Article 27

Prix d’entrée : 7 €

Prix -26 ans : 5 €

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Le mardi 18 octobre 2016 à 19h30 – La créativité au service de la médiation (Réf. 1666)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Almudena Vaquerizo Gilsanz, Formatrice à l’Université de Paix, Médiatrice Agréée.

Prix d’entrée : gratuit

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Le mardi 22 novembre 2016 à 19h30 – La récré, c’est gai ! (Réf. 1683)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Cathy Van Dorslaer.

Les récréations devraient être des temps de plaisir, de détente, de défoulement, de convivialité… C’est bien souvent tout le contraire ! Les récréations génèrent des conflits, de la violence, du harcèlement, du stress… et empiètent sur les temps d’apprentissages et sur la disponibilité (de l’enfant et de l’adulte) qu’il conviendrait de leur accorder. Il est possible d’y remédier. Cathy Van Dorslaer, qui a accompagné de nombreuses écoles dans leur transformation réfléchie, progressive et réussie de leur cour de récréation, témoignera du processus qu’elles ont mis en œuvre pour y parvenir :
• Diagnostiquer les causes des conflits et de la violence durant les récréations.
• Organiser le temps, l’espace et les surveillances autrement.
• Élaborer des règles et des sanctions propres aux temps de récréations.
• Proposer des activités à mener durant les récréations, les organiser, y initier les enfants.
• Initier à une méthode rapide de gestion des conflits, applicable dans la cour.
• Proposer des activités de remise au calme durant les récréations et lors des retours de récréation.

Prix d’entrée : 10 €

Prix -26 ans : 7 €

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Le mardi 7 février 2017 à 19h30 – Les relations des jeunes sur les médias sociaux : risques et usages (Réf. 1709)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Julien Lecomte, Chargé de communication et Formateur à l’Université de Paix, Master et Agrégé en Information et communication.

En partenariat : Article 27

Prix d’entrée : 7 €

Prix -26 ans : 5 €

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Le mardi 14 mars 2017 à 19h30Mindfulness et communication (Réf. 1720)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

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Le mardi 25 avril 2017 à 19h30Relations et pouvoir (Réf. 1746)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par François Bazier.

Cet atelier tentera de préciser la question du pouvoir dans notre manière d’entrer en relation(s). L’objectif est de susciter une première prise de conscience de nos perceptions et réactions lorsqu’il y a du pouvoir en jeu. La réflexion s’appuiera sur une dynamique d’échange entre les participants.

Prix d’entrée : 7 €

Prix -26 ans : 5 €

Certaines de nos conférences (marquées du logo Article 27) sont accessibles avec le ticket Article 27 pour la somme de 1,25 euros (cf. nos conditions préférentielles).

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Comment vivre les jeux de pouvoir ?

Du « je d’ego » au « jeu d’égaux »

Sauver l’autre sans y arriver, me laisser faire mal, faire mal en retour …

C’est lui qui a commencé !

J’en ai marre de sauver la terre entière…

Pourquoi les autres m’attaquent ou m’en veulent ?

J’ai peur de lui faire mal si je dis ça.

Pourquoi je me fais tout le temps avoir, arnaquer, manipuler ? …

Objectifs

  • Identifier les situations et les relations dans lesquelles je me plains de façon répétée d’être dans un jeu de pouvoir.
  • Prendre conscience de comment je me débrouille pour entrer dans un jeu de pouvoir et pour y rester.
  • Contacter le plaisir inconscient à participer à un jeu de pouvoir et comprendre les bénéfices secondaires qui m’empêchent de trouver le chemin pour en sortir.
  • Explorer mes ressentis grâce à la syntonie, en :
    • étant victime, bourreau, sauveur ;
    • étant face à une victime, un persécuteur, un sauveur ;
    • m’interdisant de me mettre en victime, de sauver, de jouer les bourreaux.
  • Me mettre en syntonie, en compassion avec quelqu’un qui joue le rôle de victime, bourreau ou sauveur, pour ne plus être aussi affecté par son positionnement et passer de manière plus rapide et plus fluide à autre chose.
  • Explorer des ressources et des pistes de sortie d’un jeu de pouvoir et goûter au plaisir d’en sortir… ou assumer, accueillir le fait d’y participer.

Contenu

  • Neurones miroirs et compassion
  • Triangle dramatique : victime, persécuteur, sauveur
  • 3 voies du verbe
  • Ressentis, émotions et images mentales
  • Syntonie, tonus musculaire et langage psycho-moteur

Référents (e. a.) : Neurosciences, Jean Lerminiaux et Michèle Glorieux, Fabrice Charles et Murielle Constant, Analyse Transactionnelle (dont Karpman)

Méthodologie

  • Activités qui stimulent l’apparition de jeux de pouvoir
  • Partage sur les sensations, croyances, images mentales, émotions personnelles autour du pouvoir
  • Echanges structurés sur la position de victime, de persécuteur, de sauveur
  • Mises en situation et jeux de rôle
  • Apports théoriques qui clarifient les fondements scientifiques et le vécu des activités psychocorporelles proposées

Infos

Groupe : de 12 à 18 personnes

Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)

Dates : mercredi 11 & mardi 17 octobre 2017, avec Christelle Lacour – Référence : 1762

Lieu : Université de Paix

Prix, syllabus compris :  

  • 170 euros (Particulier, Association)
  • 150 euros (Membre adhérent UP)
  • 240 euros (Organisation)

Calendrier 2017-2018

Découvrez ci-après le calendrier synthétique des activités (formations, conférences, ateliers…) 2017-2018.

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Brevet et Certificat 2017-2018

Mai 2017

Juin 2017

Septembre 2017

Octobre 2017

Novembre 2017

Décembre 2017

Janvier 2018

Février 2018

Mars 2018

Avril 2018

Mai 2018

Juin 2018

Conférence Mindfulness et communication

Le mardi 7 novembre 2017 à 19h30 (Réf. 1770)

ou

Le mardi 6 mars 2018 à 19h30 (Réf. 1818)

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Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

Cultiver la présence bienveillante dans nos relations (…y compris difficiles !)

Nous sommes des êtres de relations et de communication. Et ces relations, qu’elles soient intimes ou professionnelles, peuvent être nos plus grandes sources de joies comme de souffrances à certains moments. Alors comment apprivoiser ces situations où le stress relationnel se réveille si vite ? Comment retrouver une certaine liberté lorsque nous fuyons ou attaquons dans certaines relations ? Comment ne pas nous oublier ? Comment ne pas oublier l’autre ?

En cultivant une présence attentive et bienveillante à soi et à l’autre alors que nous communiquons. Cette capacité d’attention et de présence s’entraine. La conférence offrira la possibilité d’expérimenter quelques balises qui soutiennent la capacité d’être présent au cœur de nos relations.

« Communiquer c’est unir, avoir une rencontre ou une union des esprits. Cela ne veut pas nécessairement dire un accord. Cela signifie voir la situation comme un tout et comprendre le point de vue de l’autre ainsi que le nôtre »

Jon Kabat-Zinn

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