Il nous est tous arrivé de douter de nos compétences et de notre capacité à affronter certaines situations. Et pourtant, chacun possède des qualités et des points forts sur lesquels il peut s’appuyer en cas de difficulté.
Objectifs
- Mieux se connaître.
- Identifier ses croyances limitantes pour les dépasser.
- Pouvoir clarifier ses valeurs et adapter ses comportements par rapport à celles-ci.
- Identifier ses émotions et les besoins sous-jacents.
- Mettre en place des actions pour atteindre ses objectifs.
Contenu
- Auto-diagnostiquer notre niveau d’estime de soi.
- Identifier nos valeurs personnelles.
- Prendre conscience de nos croyances et de leurs conséquences sur la perception de notre valeur.
- (Re)prendre la responsabilité de nos comportements.
- Clarifier nos objectifs pour agir en cohérence avec ceux-ci.
Méthodologie
- Active et créative
- Exercices pratiques à partir des expériences personnelles
- Partages et échanges entre les participants
Groupe : de 12 à 15 personnes Durée : 4 matinées de 9h30 à 12h30 (12 heures) Dates : mercredi 8 et lundis 13, 20 et 27 mai 2019, avec Lysiane Mottiaux – Réf. 1940 Lieu : Université de Paix Prix (syllabus compris) :
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Cette formation est agréée à hauteur de 12 heures par la Commission Fédérale de Médiation. |
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Toute personne ayant un contrat PTP (programme de transition professionnelle) via le Forem peut suivre gratuitement cette formation via le Forem.
Inscriptions via le Forem – 0800 93 947 Plus d’infos sur le contrat PTP et qui peut en bénéficier : cliquez ici |