40 exercices de communication

Etre soi avec les autres (2010)

Auteur(s) : Claudie Grantham , Katherine Legay , François Martel , Maryse Vuillermet

Edition Chronique Sociale – 104 pages


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Ces exercices s’organisent autour des thèmes suivants : – les aspects corporels dans la communication – la voix et les voix – le rôle et la place de l’intention de l’échange – la place du culturel et l’ethnocentrisme – la dynamique de groupe Chaque exercice est détaillé afin d’en faciliter la mise en œuvre.

Price: 12,70 €

Le conte chaud et doux des chaudoudoux

Auteur : Claude Steiner

En ce temps-là, tout le monde vivait très heureux et échangeait d’inépuisables chaudoudoux, jusqu’au jour où la sorcière Belzépha conçut un plan diabolique…
Interéditions

Prix membre adhérent : 16 €


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Price: 16,90 €

L’affirmation de soi

Mieux gérer ses relations avec les autres

Auteur : Dominique Chalvin

Pour trouver sa place à l’école, à la maison, dans la sphère professionnelle,… il est nécessaire de savoir s’affirmer. Mais pas n’importe comment. Cet ouvrage explore des pistes pour progresser dans l’affirmation de soi au quotidien.

Éd. ESF – 154 pages


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Price: 24,30 €

Les mots sont des fenêtres (ou des murs)

Auteur : Marshall Rosenberg

Par son processus en quatre points, Marshall Rosenberg met à notre disposition une méthode qui permet en toutes circonstances d’accroître la qualité de la relation, la compréhension et
les rapports entre les personnes ainsi que le respect de nos différences mutuelles.

Éd. Jouvence – 240 pages


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Price: 17,90 €

J’ose pas dire « non »

Auteur : Christine Laouénan

Ce livre vous parle de toutes les situations où vous n’osez pas dire « non », et vous explique pourquoi il faut en avoir le courage. Car dire « non », ce n’est pas forcément négatif, c’est aussi une question de liberté et de respect de soi. À conseiller aux adolescents…

Éd. de la Martinière – 105 pages


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Price: 12,10 €

L’écoute, attitudes et techniques

Auteur : Jean Artaud

Chacun admet qu’il est difficile d’entendre ce que son interlocuteur veut dire sans dénaturer sa pensée.
Jean Artaud propose des attitudes et des moyens pour établir une meilleure écoute à partir d’exemples vécus et à l’aide d’exercices progressifs.

Éd. Chronique sociale – 190 pages

Prix membre adhérent : 21,00 €


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Price: 23,00 €

Améliorer la communication

Auteur : Michel Barlow

Cet ouvrage invite à vivre et à analyser des situations afin d’observer et de définir les mécanismes de la communication.

Éd. Chronique sociale – 184 pages

Prix membre adhérent : 17,50 €


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Price: 19,00 €

Comment leur dire… La Process Communication

Auteur : Gérard Collignon

Les outils de la Process Communication offrent une aide précieuse à quiconque souhaite améliorer ses capacités de communication. Les six types de personnalité, concept clé de la Process Communication, permettent de comprendre pourquoi nous ne sommes pas tous « câblés » de la même façon… et d’éviter les situations de
« mécommunication ».

InterEditions – 224 pages


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Price: 26,90 €

Savoir communiquer avec les adolescents

Auteur : Édith Tartar Goddet

Entrer en relation, communiquer et échanger avec les jeunes, cela s’apprend ! Il s’agit d’appréhender le malaise de l’adolescence et de connaître les différentes techniques de communication pour ne pas accentuer les aspects excessifs de certaines conduites conflictuelles.

Éd. Retz – Collection Education – 174 pages


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Price: 22,70 €

La fourmi Rikiki

Auteur : Aline de Pétigny

Qui suis-je ? Voilà la question que se pose Rikiki, la petite fourmi. Elle est née fourmi et se sent cigale. Doit-elle, pour vivre en harmonie, vaquer aux occupations de ses amies fourmis ?

Éd. Pour penser à l’endroit


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Price: 6,60 €

La fée sans ailes

Auteure : Aline de Pétigny

Editions Pour penser à l’endroit


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A l’orée du bois, pour Lila la petite fée, rien ne va. Tout a commencé le jour où ses nouveaux amis se sont aperçus qu’elle n’avait pas d’ailes…

Price: 6,60 €

Gigi dans la froide terre du Non

Auteurs : Alberto Benevilli et Loretta Serofilli

Editeur : Esserci (Collection : Gigi la girafe)


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Gigi la girafe se ballade par-ci, elle se ballade par-là. Aujourd’hui elle est arrivée dans une terre très froide, une terre où tout le monde dit « Non ». Mais est-ce vraiment ainsi ? Qu’en est-il en réalité ? Et pourquoi ? C’est étrange et bien mystérieux ! Venez découvrir ce qui se passe dans la terre du « Non », en lisant et en observant.

Price: 13,70 €

J’ai tout essayé

Auteure : Isabelle Filliozzat (illustrations de Anouk Dubois)

Éditeur : Marabout Poche


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Opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. « J’ai tout essayé, rien n’y fait, il continue ! » est une phrase récurrente des parents épuisés et démunis face aux excès de leurs enfants. Batailles autour de l’habillement, du rangement, disputes au moment du départ pour l’école ou pour le lit… Les parents autoritaires y voient souvent des manifestations de mauvaise volonté, d’insolence, voire de mauvais penchants. De leur côté, les parents permissifs culpabilisent et se dévalorisent. Et s’il y avait d’autres causes ? En tant que maman, j’ai vécu des moments de grand bonheur mais aussi des instants de grande détresse. Je me suis souvent sentie impuissante, pleine de doutes. J’aurais aimé trouver un livre qui me donne des informations sur ce que pouvait vivre mon enfant dans telle ou telle situation, et des pistes pour savoir quelle attitude adopter. Mon hypothèse de travail est que les comportements des enfants sont d’abord au service de leurs propres besoins de croissance. Les récentes découvertes de la neurophysiologie ainsi que les expériences menées dans les laboratoires de psychologie le confirment. L’imagerie cérébrale, nos connaissances sur les neurones, les hormones du stress, l’intelligence, la mémoire, nous montrent sans équivoque qu’il est urgent de choisir un mode éducatif non-violent. Outre les séquelles affectives, les conséquences physiologiques et neurologiques sont désormais indéniables. Dans cet ouvrage, des dessins campent une situation du quotidien et une réaction parentale classique. Une ampoule, représentant l’éclairage scientifique, nous raconte ce qui se passe alors dans le cerveau de l’enfant. Ce dernier prend parfois aussi la parole pour décrypter ses sentiments, son vécu. Puis, parce que nombre de parents sont perdus, Isabelle propose des mots, des gestes, des attitudes parentales. Un enfant est un être en évolution, voilà une idée simple trop souvent oubliée.

Price: 7,00 €

La Communication Non Violente au quotidien

Auteur : Marshall B. Rosenberg

Edition Jouvence


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Communiquer, nous le faisons tous constamment et tous les jours. Cependant peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d’une communication respectueuse de soi, de ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Et peu sont celles et ceux qui savent écouter et respecter l’autre dans ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Marshall Rosenberg propose une méthode qui permet en toute circonstances d’accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes ; mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. Dans ce petit livre vous trouverez une synthèse facile à prendre partout avec soi pour se permettre et permettre à l’autre de communiquer sans violence. Chacun y gagnera en sincérité et en authenticité. Et sachant écouter tout en se sachant écouté, le courant passera plus facilement… pour une meilleure qualité de la relation à vous comme à l’autre.

Price: 5,00 €

Manuel de Communication Non Violente

Auteure : Lucy Leu

Editions La Découverte


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Le célèbre livre de Marshall Rosenberg, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), a révélé le pouvoir d’un nouveau type de relation avec les autres. Ces relations – famille, amis, collègues, étudiants, enseignants, etc.- possèdent un potentiel immense de transformation positive et de renouveau, y compris pour soi-même, pour peu que l’on accède à une communication de qualité, compréhensive, respectueuse et authentique. Cet ouvrage est un manuel d’accompagnement pour mieux comprendre et appliquer les outils de Marshall Rosenberg, mentalement, en paroles et en actions. Il propose au lecteur des exercices pratiques pour chaque chapitre des Mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), et fournit des outils précieux pour appliquer la méthode de Communication NonViolente dans sa vie : faire face à la colère, résoudre les conflits, améliorer ses relations et les vivre dans une relation plus compassionnelle. Il peut être utilisé individuellement ou lors de travaux de groupes ou de formation.

Price: 16,00 €

Je n’arrive plus à communiquer avec lui

Auteure : Elisabeth Petit

Editeur : Studyrama


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Mutisme, indifférence, rejet… L’adolescent, en quête d’une identité nouvelle, ressent le besoin de prendre ses distances par rapport au modèle parental. Lui, si proche avant, se mure dans le silence, refuse qu’on l’embrasse, est d’humeur changeante ou semble sourd face aux ordres et aux conseils qu’on lui donne. Comment garder le contact et maintenir le dialogue avec votre ado ? Cet ouvrage propose des conseils pratiques pour trouver les mots justes et adaptés face aux problèmes et conflits les plus fréquents, et accompagner votre enfant dans cette période charnière de sa vie.

Price: 12,10 €

L’attachement, un départ pour la vie

Auteurs : Yvon Gauthier, Gilles Fortin et Gloria Jeliu

Édition : Hôpital Sainte-Justine

Nombre de pages : 130 pages


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Attachement… le mot est à la mode! Mais que recouvre-t-il? En fait, l’attachement consiste en ces relations qui se construisent dans les premières années de vie entre le parent et l’enfant. Il s’agit d’un besoin d’apaisement et de sécurité que l’enfant trouve auprès de ses parents et qui constitue, lorsque satisfait, le fondement même de sa personnalité et de son développement à l’âge adulte. Ce livre montre de façon concrète comment fut élaborée la théorie de l’attachement. Il traite ensuite de sujets actuels qui sont en lien avec l’attachement : garderie, garde partagée, famille recomposée… Les auteurs s’attardent également sur les moyens de prévenir les conséquences d’une organisation familiale incohérente. « Ce livre ne vous dira pas quoi faire et quoi ne pas faire. Cependant, il vous permettra de mieux comprendre comment nos petits perçoivent la vie et nous perçoivent en tant qu’adultes qui prennent soin d’eux » – Les auteurs

Price: 12,00 €

Petit Poilu – Le trésor de Coconut

Sur une île ensoleillée et paradisiaque, Petit Poilu accompagné de Coconut, une petite pirate au caractère bien trempé et de Pisse-Vinaigre, son perroquet jaloux, se lancent dans une chasse au trésor trépidante. Que l’aventure commence !

Cliquez ici pour télécharger gratuitement la fiche-outil (pdf) relative à cet ouvrage.

Ed. Dupuis – Album cartonné – 32 pages en couleurs

Dessin : Bailly

Scénario : Fraipont


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Price: 9,50 €

La Communication Nonviolente en Belgique

Quand on aime, on a toujours 20 ans – La communication Nonviolente en Belgique 1993-2013.

A l’occasion des 20 ans de la Communication Nonviolente en Belgique, l’Université de Paix publie ce recueil retraçant l’histoire, les origines et l’évolution de la CNV en Belgique.

Rédigé par Jean-François Lecocq, formateur certifié en CNV, cet ouvrage offre un témoignage, non seulement sur l’outil lui-même, mais aussi sur les questionnements et les rencontres humaines que la Communication Nonviolente suscite… De la venue de Marshall Rosenberg organisée hier, il y a 20 ans, à aujourd’hui et vers demain…

Découvrez aussi la 3e version de cet ouvrage, en ebook gratuit !


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Price: 10,00 €

Intimidation, harcèlement

Intimidation, harcèlement : ce qu’il faut savoir pour agir

Auteur : Frédérique Saint-Pierre

Ed. : CHU Sainte Justine


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Loin de constituer un phénomène banal, l’intimidation est un problème sérieux et préoccupant, une forme de violence qui dérange et qui suscite incompréhension, indignation, sentiment d’impuissance et détresse. Nombreux sont ceux qui se sentent isolés, sans voix et sans espoir devant l’intimidation et le harcèlement.

Price: 15,00 €

Prêt pour la Vie

Par l’ACNV-BF


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Price: 10,00 €

TAkAttAk

Jeu de cartes qui entraine à l’esprit de répartie

Il vous arrive de rester sans voix face à une remarque désobligeante, un commentaire déplacé ? Vous fulminez sans oser répondre, et c’est seulement le lendemain que vous vous dites : j’aurais dû répondre ça ? Ce jeu est fait pour vous.

Entraînez-vous en famille, entre amis, au bureau… Apprenez à utiliser l’autodérision avec Robert qui vous chambre sur votre cravate, la pirouette avec Tante Augusta qui critique votre célibat, l’insolence avec le mari de votre amie qui vous reproche d’être susceptible.

Conservez votre sang-froid, affûtez votre langue et rétorquez sans bafouiller.


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Price: 15,00 €

100 questions-réponses pour éduquer à la non-violence

Un ouvrage grand public sur l’éducation à la non-violence et à la paix.

100 questions-réponses pour éduquer à la non-violence.

Sous la direction de Vincent Roussel. 2011, Chronique Sociale.


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Price: 16,10 €

Calme et attentif comme une grenouille (MBSR)

Le livre de référence sur la méditation pour les enfants !
Eline Snel – préface de Christophe André
Editions : Les Arènes – 2012


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Price: 24,80 €

Émotions : enquête et mode d’emploi

de Art-mella

Enfants comme adultes ont souvent quelques soucis à identifier leurs émotions, les exprimer, les apprivoiser, les gérer,…

Pour y remédier, l’auteure, dans cette BD, propose quelques astuces comme la technique de respiration consciente, le jeu des 5 vies imaginaires, l’importance du moment présent et de la pleine conscience,…

Une BD sur les émotions pour les enfants à partir de 7 ans et les adultes aussi.

48 pages

Editions Pourpenser


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La suite de ce tome 1, A la source des émotions : les besoins (Emotions, enquêtes et mode d’emploi – Tome 2)

Price: 14,90 €

Prévenir le harcèlement à l’école : oui mais comment ?

Travail collaboratif sous la coordination de Benoît Galand
 
Cet ouvrage cherche à comprendre quelles sont les conditions qui favorisent la mise en place de projets de prévention. Il vise, en partant de l’analyse d’expériences de terrain, à donner des repères pour la mise en œuvre d’actions de prévention au sein des écoles. Pour ce faire, cet ouvrage présente :
  • un état des lieux concernant la prévention du harcèlement en milieu scolaire ;
  • des exemples concrets de projets de prévention ;
  • une analyse des conditions favorables à la mise en œuvre de ces projets ;
  • des recommandations pour une politique de prévention plus efficace.
Éd. UCL Presses Universitaires de Louvain – 109 pages


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Mon cahier poche : je pratique la Communication Nonviolente

Par Anne VAN STAPPEN

Ed. Jouvence – Mon cahier poche

Je vois grandir en moi assertivité et empathie. Je développe la bienveillance pour moi et pour les autres. J’observe les faits, j’exprime mes sentiments et mes besoins, je formule une demande claire. Je pacifie mes relations dans le respect de mes besoins et de ceux des autres. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.


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Mon Cahier Poche : Je m’exprime avec fermeté et bienveillance

Par Anne VAN STAPPEN

Je me relie à une intention de bienveillance. J’exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J’envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement.

Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l’audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance. Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent !

Ed. Jouvence – Mon cahier poche


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Price: 5,70 €