Fais-toi confiance…

Ou comment être à l’aise en toutes circonstances...

Auteur : Isabelle Filliozat

Éd. Marabout - 219 pages

Comment être à l’aise en toutes circonstances ? Comment ne plus avoir peur de l’autre ? Comment améliorer son image de soi ? Cet ouvrage définit les bases psychologiques de la confiance en soi pour ensuite expérimenter une à une les trente-six clés pour retrouver confiance en soi : faire le bilan de ses difficultés, changer ses croyances, accomplir ses deuils, se différencier, prendre des risques, changer d’avis, etc.

Price: 6.60 €

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