Dire non
Vous éprouvez parfois des difficultés à DIRE NON ? Lorsque vous refusez quelque chose, vous vous sentez coupable ou mal à l’aise ? Vous êtes débordé et très sollicité par votre entourage privé ou professionnel ?
Objectifs
Les participants seront amenés à :
- Se connecter à leurs ressentis lorsqu’ils ont envie de dire non, qu’ils disent non ou qu’ils y renoncent
- Clarifier le désaccord par le corps et par le discours
- Dire non de façon efficace : négocier, ne pas négocier, ne pas répondre de suite ou ne pas répondre du tout
Contenus
Les participants auront l’occasion de :
- Traquer les croyances limitantes et les troquer contre des croyances libératrices permettant de dire non
- Adapter leur langage corporel à leur objectif
- S’informer sur les enjeux de l’interlocuteur
- Valider la position de l’autre, sans pour autant la partager
- Informer de leur position
- Négocier
- Ne pas négocier
- Ne pas répondre
Référents théoriques (e.a.) : France Brécard, Christine Laouénan, Delphine Barrais, Marie Haddou, Sarah Famery, Christel Petitcollin.
Méthodologie
- Exercices en sous-groupes et en groupe
- Jeux de rôle (en sous-groupes et en groupe) inspirés de cas fictifs et du vécu des participants
- Apports théoriques sur base des connaissances intuitives du groupe
Groupe : de 10 à 18 personnes Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures) Dates : Jeudi 14 et vendredi 25 mai 2020, avec Christelle Lacour – Réf. 2040 Lieu : Université de Paix Prix :
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