Nos formations
Il n’y a pas que les mots pour le dire
Décoder la communication non-verbale Le non-verbal est au cœur de la signification de la communication humaine. Il structure à la fois nos messages et nos relations aux autres. En être conscient et l’utiliser permet d’enrichir nos capacités à communiquer. Objectifs Découvrir et prendre conscience de la dimension non-verbale de la communication. Comprendre les enjeux du […]
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Introduction à la Communication Nonviolente
Un langage qui ouvre le dialogue depuis l’intérieur… « La Communication Nonviolente est un outil qui nous aide à échanger les informations nécessaires pour donner et recevoir dans un esprit de compassion. Elle attire notre attention sur les sentiments, besoins et demandes de chaque personne et la garde de toute critique. Elle permet la poursuite […]
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Se protéger et prendre du recul
Travailler au quotidien avec des publics difficiles, mais aussi avec certains collègues, n’est pas toujours une sinécure ? Comment se protéger ? Comment prendre du recul et préserver notre paix intérieure quand tout nous bouscule ? Comment retrouver et puiser en nous les ressources qui nous sont nécessaires à la juste distance ? Objectifs Découvrir […]
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Reconnaître nos croyances limitantes et les dépasser
« Changeons de lunettes ! » Je dois absolument faire régime. Je dois faire des heures supplémentaires pour être bien vu par mon patron. Je dois jouer avec mes enfants pour être un bon parent. Que suis-je obligé de faire (ou ne pas faire) dans ma vie ? Quelles croyances ai-je sur moi-même, sur les autres, sur […]
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Harcèlement entre jeunes : prévention (niveau 1)
Harcèlement entre jeunes : prévention (niveau 1) Intimidation, (cyber)harcèlement, bouc émissaire, « bullying », rejet social… Les mots ne manquent pas pour désigner les diverses formes de violence entre jeunes. Pourtant, en ce qui concerne le harcèlement, le phénomène est souvent sous-estimé, voire ignoré, alors que ses conséquences peuvent s’avérer graves. Que faire ? Comment appréhender ce […]
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Accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions
Anciennement « J’ai 4 couleurs dans le coeur » > Inscriptions Lucie pleure à la moindre contrariété. Lucas frappe quand il est en colère. Quand il est content, Thomas crie. Manon se cache quand elle a peur. Comment, nous adultes, pouvons-nous accueillir ces émotions et aider l’enfant à les apprivoiser et à les gérer ? Objectifs Reconnaître […]
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