Identifier les avantages et les limites de l’écoute pour repérer les conditions et nécessités d’une écoute réelle.
Apprendre quelques techniques de décodage du langage non verbal et de ressenti empathique.
Expérimenter les postures et les gestes d’une écoute efficace.
S’exercer à la reformulation : être à l’écoute de ce qui se dit.
Pratiquer l’écoute : être à l’écoute de ce qui se dit et de ce qui se vit.

Comprendre l’enjeu des insultes, surnoms et moqueries.
S’ancrer et prendre du recul.  
Poser ses limites de façon adaptée. 
Expérimenter une palette de réactions différentes et prendre conscience de leurs conséquences. 
Pouvoir s’affirmer et gagner en assurance.

Connaître les composantes de l’estime de soi pour les intégrer dans sa relation au quotidien avec les adolescent.e.s.
Expérimenter les attitudes qui favorisent le développement de l’estime de soi, et particulièrement le sentiment de compétence chez le jeune.
S’outiller pour permettre au jeune de (re)connaître ses qualités, ses ressources et ses points d’amélioration.
Tester la construction d’objectifs réalistes avec le jeune.
Découvrir des pistes pour développer le sentiment d’appartenance dans un groupe de jeunes.
S’exercer à la formulation de feedbacks constructifs.