conférence Namur

Conférence Pleine conscience interpersonnelle

Cultiver la pleine conscience au cœur de nos relations (basé sur le dialogue conscient – Mindfulness et communication)

Le mardi 23 octobre 2018 à 18h30 (Réf. 1876)

 

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Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

Cultiver la présence bienveillante dans nos relations (…y compris difficiles !)

Nous sommes des êtres de relations et de communication. Et ces relations, qu’elles soient intimes ou professionnelles, peuvent être nos plus grandes sources de joies comme de souffrances à certains moments. Alors comment apprivoiser ces situations où le stress relationnel se réveille si vite ? Comment retrouver une certaine liberté lorsque nous fuyons ou attaquons dans certaines relations ? Comment ne pas nous oublier ? Comment ne pas oublier l’autre ?

En cultivant une présence attentive et bienveillante à soi et à l’autre alors que nous communiquons. Cette capacité d’attention et de présence s’entraine. La conférence offrira la possibilité d’expérimenter quelques balises qui soutiennent la capacité d’être présent au cœur de nos relations.

Contenu :

– Expérience pratique de la pleine conscience dans les relations

– la boussole de la communication

– les 6 repères du dialogue conscient

« Communiquer c’est unir, avoir une rencontre ou une union des esprits. Cela ne veut pas nécessairement dire un accord. Cela signifie voir la situation comme un tout et comprendre le point de vue de l’autre ainsi que le nôtre » Jon Kabat-Zinn

« Communiquer c’est unir, avoir une rencontre ou une union des esprits. Cela ne veut pas nécessairement dire un accord. Cela signifie voir la situation comme un tout et comprendre le point de vue de l’autre ainsi que le nôtre »

Jon Kabat-Zinn

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Conférence : les douces violences…

Le mardi 07/06/2016 – Les douces violences au quotidien (Réf. 1640)

Par Patricia Zucco, à 19h30 à l’Université de Paix.

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Donne ton doudou, il va dormir.
Sa mère est encore en retard !
Tu manges comme un cochon !
C’est pour ton bien !
On a toujours fait comme cela…

En collectivité, avez-vous déjà entendu de telles phrases ? Avez-vous déjà estimé qu’un geste puisse être inadapté, un peu brusque, trop rapide… pour l’enfant ?

Lors de cette conférence, nous allons placer le zoom sur ces petits moments du quotidien, ces douces violences qui passent presque inaperçues… sauf pour l’enfant…

Nous allons affiner nos observations et surtout notre prise de conscience pour mieux les reconnaître, les comprendre, afin de tenter de dégager certaines pistes d’actions individuelles et collectives. Aborder ce thème suscite inévitablement des réflexions, des remises en question, des réajustements. Cette démarche n’est pas toujours facile, elle bouscule et s’inscrit dans un processus de changement bénéfique à l’enfant. Nous pouvons continuer à lui offrir un accueil de qualité où le mot dignité garde tout son sens.

Prix d’entrée : 10 euros

Prix -26 ans : 7 euros

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Conférences et petits déjeuners de l’UP

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conferenceL’Université de Paix propose un cycle de conférences et ateliers se déroulant à Namur, généralement à 18h30 ou 19h30.

Cliquez sur le titre d’une conférence pour en découvrir le détail.

Si vous désirez découvrir le profil et l’expérience de chacun des intervenants, vous pouvez consulter notre page « formateurs ».

Certaines thématiques peuvent par ailleurs être réalisées sur mesure, à la demande.

Conférences et ateliers

Le 19/10/2018 de 13h30 à 16h30, dans le cadre de la Semaine de la médiation : « Découvrez le médiateur créatif qui sommeille en vous » (Réf. 1887)

Lieu : Université de Paix

Par Almudena Vaquerizo Gilsanz, Médiatrice Agréée, Formatrice à l’Université de Paix.

La créativité est avant un positionnement, un regard sur le monde, une attitude face aux situations, recherche de nouvelles pistes, élaboration de nouvelles solutions… La créativité est un outil important au service du médiateur, quand les mots sont usés…pourquoi ne pas essayer d’autres chemins ?  Comment développer mes compétences pour être créatif ? Echanges autour des outils à utiliser au service de la créativité, quand utiliser quel outil en médiation ?

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Le mercredi 26 septembre 2018 à 18h30Introduction à la pleine conscience (Réf. 1870)

Lieu : Université de Paix

Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

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Le mardi 23 octobre 2018 à 18h30Cultiver la pleine conscience au coeur de nos relations (basé sur le dialogue conscient – Mindfulness et communication) (Réf. 1876)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

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Le vendredi 23 novembre 2018 – Journée événementielle de l’Université de Paix

Le mardi 12 février 2019 [date modifiée] à 18h30La pleine conscience pour les enfants et les ados expliquée aux parents (Réf. 1884)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Par Alexandre Castanheira, Formateur à l’Université de Paix, Licencié en langues et littératures romanes, Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur, Instructeur Pleine Conscience MBSR.

Prix d’entrée : gratuit

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Le mardi 21 mai 2019 – Pourquoi distinguer le conflit de la violence ? (Réf. 1948)

A l’Université de Paix (Boulevard du Nord, 4 – 5000 Namur)

Dans un environnement où la notion « d’ami » est escamotée par les réseaux sociaux, nous prendrons un instant pour distinguer deux notions qui semblent proches, voire synonymes dans leur utilisation quotidienne : le conflit et la violence. Nous évoquerons la notion de conflit et ses définitions, puis les différentes formes de violence, les conséquences sur les enfants et les adultes. Nous tenterons de répondre à quelques questions : où commence la violence ? Comment y faire face ? Peut-on parler de victime ? Sans être exhaustive, cette conférence aborde cette distinction qui permet de nommer un vécu afin d’agir plus efficacement.

Prix d’entrée : 10 €

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Les Petits déjeuners de l’Université de Paix

L’Université de Paix propose des cycles d’intervision destinés à des professionnels qui se questionnent face à une situation vécue comme difficile,… que ce soit dans les champs économique, social, éducatif, culturel…

Les thèmes de ces intervisions sont les suivants :

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> Voir les Petits déjeuners d’intervision (échanges et analyses de pratiques) pour médiateurs

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Conférences réalisables à la demande (sur mesure)

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Conférence : bien-être au travail

Le mardi 10/05/2016 – Bien-être au travail et risques psychosociaux : pour une approche organisationnelle (Réf. 1633)

Par Claude Denis, à 19h30 à l’Université de Paix.

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La loi sur le Bien-Être du 4 août 1996, impose à l’employeur de mener une politique de prévention des risques dans sept domaines particuliers dont la prévention des risques psychosociaux.

L’application de cette loi peut être prise comme une véritable opportunité pour favoriser les concertations entre les employeurs et leurs employés pour développer ensemble des conditions de travail favorisant le bien-être de tous.

Dans une enquête réalisée en 2003 par l’UCL et la KUL, les auteurs relèvent que certains facteurs d’organisation du travail favorisent le développement de phénomènes de harcèlements.

Dans cette conférence, je vous inviterai à partir de quelques exemples à nous intéresser aux rapports entre les facteurs organisationnels et le bien-être au travail.

Nous ferons « comme si » l’approche organisationnelle est la plus utile pour la recherche du bien-être et la réduction des risques psychosociaux au travail.

Prix d’entrée : 10 euros

Prix -26 ans : 7 euros

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