Comment développer son estime de soi ?

Les conseils de nos formateurs Illustration : Photo by Radu Florin on Unsplash Par Tamara Septon, étudiante en communication appliquée à l’IHECS. Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous n’avez pas confiance en vous lorsque vous devez accomplir une tâche ? Vous avez peut-être besoin d’un boost pour augmenter votre confiance en vous. Voyons ensemble …

 

3 conseils essentiels si vous voulez communiquer de manière assertive

L’assertivité consiste à faire valoir ses droits, ses opinions et ses demandes de manière constructive, sans passivité ni agressivité. Le domaine de la communication assertive concerne principalement les messages plus « difficiles » à faire passer. Il s’agit d’affirmer ce que l’on a à dire, tout en tâchant de ne pas blesser l’autre. Pour cette raison, son …

 

[Vidéo] Apprendre à dire non

Le 26 janvier 2015, Christelle Lacour (Formatrice à l’Université de Paix) était présente sur le plateau de l’émission Canal et compagnie (Canal Zoom et Canal C) pour « apprendre à dire non ». Elle est intervenue en seconde partie d’émission.

 

[Vidéo] Contrer la manipulation

Le 6 janvier 2015, Christelle Lacour (Formatrice à l’Université de Paix) était présente sur le plateau de l’émission Canal et compagnie (Canal Zoom et Canal C) pour parler de moyens pour faire face à la manipulation. Elle est intervenue en seconde partie d’émission. Malheureusement, cette vidéo n’est plus hébergée sur le site de Canal C …