Compte-rendu du live-tweet de la conférence du 08/10/2014 sur la « Pleine Conscience », par Alexandre Castanheira.
Le public arrive encore… Salle full vs #mindful #MindfulUP pic.twitter.com/slCTkFpL22
— Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
Ma fille s’endort avec l’ouvrage « calme et attentif comme une grenouille » http://t.co/7HmJxdO9dC #MindfulUP — Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
La #méditation, à l’origine de la pleine conscience, ce n’est pas « ne penser à rien » #MindfulUP
— Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
La pratique de la pleine conscience consiste à porter son attention sur ce qui est en train de se passer ici et maintenant #MindfulUP — Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
Comment cela se passe t il pour moi maintenant ? Quelles sensations corporelles, quelles pensées, quelles émotions ? pic.twitter.com/0JHA9ENFTl
— Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
« Le meilleur moyen de réaliser un objectif d’aller de A vers B, c’est peut etre de rester en A » #MindFulUP Qu’en pensez vous ? — Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
MBSR = programme de réduction du #stress basé sur la méditation #MindfulUP
— Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
Jon Kabat Zinn : « on ne peut arrêter le flot des vagues, mais on peut apprendre à surfer » #MindfulUP (https://t.co/tc5dr473Zi) — Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
La pleine conscience implique une méthode et une pratique quotidienne… Prendre le temps d’une exploration bienveillante #MindfulUP
— Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
@Universitepaix êtes vous en mesure de prendre 45 minutes / jour pour vous exercer à l’occasion d’un cycle de pleine? #conscience #MindfulUP — Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
Un intérêt pour la #pleineconscience ? http://t.co/f9AS7rM3VX + http://t.co/z2SOpMsDoD #Mindfulness #MindfulUP
— Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014
Des ressources disponibles également sur http://t.co/CyghDheAi3 #MindfulUP — Université de Paix (@Universitepaix) 8 Octobre 2014