[Vidéo] Qu’est-ce que la pleine conscience ?

Le 2 février 2016, l’Université de Paix était présente sur le plateau de l’émission Canal et compagnie (Canal Zoom et Canal C).

Le thème de cette émission était la pleine conscience. Explications avec Emmanuelle Smolders, psychologue et psychothérapeute, et Alexandre Castanheira, formateur en gestion de conflits à l’Université de paix.

2 réponses à [Vidéo] Qu’est-ce que la pleine conscience ?

  • OURS dit :

    Merci pour ce reportage sur la Pleine Conscience qui est vraiment intéressant.

    La méditation rejoint la Pleine Conscience et permet aussi de mieux identifier ses pensées et de se reconnecter à son être intérieur.

    Je souhaiterai vous faire partager une méditation sur la Paix dans le Monde que je trouve particulièrement inspirante. En la pratiquant régulièrement, elle apaise, redonne confiance, et ouvre à un monde plus juste. On ressent l’unité à l’intérieur de soi.

    Je pense que cette méditation peut être un excellent vecteur de Paix. merci de me dire ce que vous en pensez. Si elle vous parle, alors n’hésitez pas à la faire connaître.

    https://www.youtube.com/watch?v=s8gAJ6Ns_RA

    Je suis éducatrice spécialisée en France et très intéressée par l’éducation alternative et la connaissance de soi.
    Belle journée à vous.
    Manuella OURS

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